
Jika seseorang itu tidak mengenali aku, tentu dia mengatakan

aku adalah antara orang yang paling keras hati dan tidak mudah menangis. Mengapa begitu? Kerana aku jenis yang seperti tidak kisah saja dan banyak diam jika tidak suka. Aku sebenarnya menangis juga.... tetapi susahlah untuk orang lain melihat air mata aku mengalir kerana aku tidak mahu orang tahu aku sebenarnya seorang yang lemah.
Aku dibesarkan dalam keadaan yang serba keras dan aku sebenarnya kekurangan kasih sayang juga, membuatkan aku tidak suka menagih simpati orang. Kalaulah orang sudah berkata tidak, aku tidak akan merayu untuk dia berkata ya. Memang itu sifat aku sejak dulu.... Kalau sudah orang tidak sudi, aku akan terus undur diri......
Mengapa aku menangis?
Ada beberapa alasan manusia untuk menangis:
1. Menangis kerana kasih sayang dan kelembutan hati.
2. Menangis kerana rasa takut.
3. Menangis kerana cinta.
4. Menangis kerena gembira.
5. Menangis kerana menghadapi penderitaan.
6. Menangis kerana terlalu sedih.
7. Menangis kerana terasa hina dan lemah.
8. Menangis kerana mengikut-ikut orang menangis.
9. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
10. Menangis orang munafik ,pura-pura menangis.
Ada 7 manfaat menangis untuk kesihatan yang boleh didapati setelah menangis dan setelah mengeluarkan air mata.
1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteria
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat2 yang mengandungi bakteria, hanya dalam 5 minit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi kerana dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana emosi, mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibandingkan air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemukan bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandungi racun.
Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh keluar.
5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis boleh mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu “endorphin leucine-enkaphalin” dan “prolactin.”
Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit2 yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.
6. Membangunkan komuniti
Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga boleh membantu seseorang membangun sebuah komuniti. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman2nya atau seseorang yang boleh memberikan sokongan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.
7. Melegakan perasaan
Semua orang akan merasa demikian. Meskipun kamu didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di fikiranmu dengan menangis, jangan dipendam ....
Terbaru, aku menangis kerana terlalu kecil hati. Hanya perkara kecil sahaja mungkin kepada orang yang tidak mengalaminya...tetapi kepada aku ia memberi impak yang sangat besar. Aku tidak tahu mengapa mesti aku merasa kecil hati. Aku menangis kerana aku merasa aku sangat lemah, aku sangat bergantung kepada orang lain bila melibatkan anak-anak aku.
Anak2 aku, aku serahkan di bawah jagaan pengasuh sepanjang aku bekerja dan semasa aku terpaksa mengiringi suami mendapatkan rawatan di hospital ataupun ke IJN. Aku memang bergantung harap sangat pengasuh menjaga anak2 aku kerana memang dia sangat cermat, tidak berkira dan sayangkan budak2. Bukan dia saja yang sukakan budak2 tapi suami dan juga anak2nya. Lagipun aku tidak ada sesiapa lagi yang boleh aku bergantung harap. Kadang kala dia jaga anak2 aku lebih baik berbanding aku seorang ibu....
Selain menjaga anak2 aku, pengasuh ni juga akan datang ke rumah aku 2@3 kali seminggu untuk menolong melipat dan membasuh baju2 serta menolong mengemas di dapur . Ini sedikit sebanyak meringankan bebanan yang aku tanggung setiap hari. Tugasan ini dah berlangsung hampir 7 tahun semenjak aku menghuni rumah ini. Sepanjang 7@8 tahun ini juga, aku perhatikan hubungan aku dan pengasuh anak2 aku amat baik sekali. Dia tidak berkira dan aku juga tidaklah berkira. Gajinya tetap aku bayar walaupun pada musim cuti sekolah. Hubungan baik ini, sering juga membuatkan ramai orang cemburu...
Kini, pengasuh ini hanya menjaga anak aku yang bongsu dan dia tidak lagi datang ke rumah aku untuk mengemas. Alasannya dia tidak ada motor untuk datang kerana motor yang selalu dia guna telah digunakan oleh anaknya untuk ke tempat kerja sedangkan aku lihat ada sebuah motor yang baru dibeli di rumahnya. Aku tidak kisahlah kalau dia tak nak datang mengemas sebab dia dah lama menolong aku di rumah.... tapi rupa2nya dia tidak boleh datang bukan kerana tidak ada motor tapi kerana menjaga baby baru di rumahnya. Mengapa dia tidak memberitahu perkara yang sebenarnya? Aku tahupun daripada Si Bongsu yang bercerita.... maka itulah sebab yang sebenarnya.....
Aku tidak tahu kenapa aku kecil hati. Dulu juga dia pernah berjanji sanggup untuk menjaga Si Tengah, menghantar dan mengambil Si Tengah dari sekolah tapi sampai masa dia jaga baby lain sehinggakan jadual aku dan suami menjadi tunggang langgang kerana terpaksa menguruskan pertukaran Si Tengah ke sekolah lain kerana tidak ada orang yang boleh mengambil Si Tengah sewaktu pulang dari sekolah. Kelam kabut suami aku untuk sebulan terpaksa balik waktu tengahari sekadar mengambil Si Tengah dan menghantar ke rumahnya. Aku rasa nak marah juga masa tu tapi aku sabar lagi kerana aku merasakan aku tidak patut berbuat begitu....dan aku tidak boleh pentingkan diri sendiri.
Mungkin dia dah bosan menjaga anak2 aku ataupun mungkin bayaran yang aku bagi tak mencukupi...tapi mengapa dia tak beritahu aku apa-apa. Kalaulah aku ada pilihan, hari ini juga aku hantar anak aku ke tempat lain. Tapi mengenangkan hanya 3 bulan lebih saja lagi, aku diamkan sajalah. Tahun depan Si Bongsu dah mula sekolah,dan yang pasti aku tidak akan menghantar Si Bongsu ke sana lagi. Aku tidak mahu lagi terlalu berharap kepada orang lain untuk menjaga anak-anak aku. Aku akan usaha macamana nak uruskan anak2 aku sebaiknya sendiri dan menguruskan rumah aku sendiri dan semoga semua itu akan menyenangkan sesetengah mata yang memandang............